Я сейчас на таком этапе в жизни, когда разрешил себе не соглашаться со всем, что говорят. Более того, я поднял вопросики из детства, и смело задаю их всем. Выглядит, как-будто я трехлетка и повторяю: «почему, зачем»?
Это началось у меня, когда мне стали попадать в руки книги, а в глаза видео, о том, что всё не так, как принято считать. Например, что от сквозняков не болеют, а над русскими смеются, что они боятся движения воздуха.
Когда я услышал такое, я реально почувствовал поддержку, потому что был всегда уверен в бредовости заявления про сквозняки, но при этом продолжал закрывать окна, и повторять «уйди, продует». Итак мне дали понять, что я был прав.
Все началось с книги «Федиатрия». Книга для родителей, которые хотят перестать нервничать. Но вообще, это книга для всех взрослых, живущих в России. И готовых поменять свою точку зрения на большинство вещей, связанных со здоровьем. Давайте по порядку:
- имуноповышающие (анаферон) - не доказана эффективность, маркетинговый ход, вероятнее всего бесполезно.
- Прибиотики при приеме антибиотиков. Все «живые бактерии» для восстановления желудка при антибиотиках - маркетинговый ход.
- Холодно лучше, чем жарко. Нормальная температура от 18 градусов. 25 это уже много.
- До 38,5 можно существовать нормально, не сбивая температуру (держитесь, мужики!)
- Занавесить батарею мокрой тряпкой - лучший подарок в зиму, что вы можете сделать себе против болезней. Ну, или по старинке чеснок в яйцо из киндера (шутеха).
⠀
Фёдор Катасонов (это автор) быстро на пальцах объясняет, что такое доказательная медицина (что доказано), рассказывает про систему Здравоохранения в нашей стране. А потом переходит к вашим детским страхам: «пока доешь, из-за стола не выйдешь», «быстро домой, холодно», «заболеешь - сам лечиться будешь». И все это про здоровье.
Вообще, в один момент, после прочтения середины первой главы, ты берёшь молоточек и начинаешь бить по скорлупе собственных убеждений в районе головы. И если не сильно сопротивляться, то к четвёртой главе скорлупа отвалится. Там как раз про прививки начинается.
В общем, всем смело шагающим в эру доказательной медицины, выходящих из эры подорожника и «моя бабка так делала и ничего», советую
